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初台歯科医院

初台歯科医院のスタッフブログ
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珍しい果物(^.^)
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     先日、近所の八百屋さんに行った時に、見たことのない果物

     に出会いました(^^♪

     その名も『キンショーメロン』!!

     

     

     

    大きさはグレープフルーツくらいの大きさで、メロンと比較すると

     かなり小さめです。でも、カットしてみると、果肉は白くて、味も

     香りもそれほど強くはないですが、食べてみたらメロンの味で、

     かなりさっぱりしていて、個人的にはその日より、次の日に食べた

     ほうが美味しかったです(^^)/

     そして、栄養価も、食物繊維、ビタミンC、カリウムなどが豊富に

     含まれているので、腸内環境を整えて便秘解消するとともに、血糖値

     の上昇を緩やかにすることで、太りにくい身体も期待でき、カリウム

     も含まれているので、むくみ改善にも効果的です(^^

     販売されるシーズンも限られてるそうで、なかなかお目にかかれない

     果物ですが、値段もお手頃なので、見つけたらぜひ食べてみて下さい!

     オススメですっ(^◇^)

     

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